Atelier pratique - L'intelligence émotionnelle

Formation créée le 30/01/2025. Dernière mise à jour le 19/02/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,1/10 (5 avis)

Type de formation

Formation à distance

Durée de formation

3 heures
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Atelier pratique - L'intelligence émotionnelle


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Objectifs de la formation

  • Connaître et comprendre les émotions, leur rôle dans votre environnement professionnel
  • Connaître le concept d’intelligence émotionnelle et ses implications
  • Analyser les situations et agir en fonction de cette compréhension
  • Mesurer l’impact sur votre leadership

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne souhaitant mieux comprendre ses modes réactionnels et ceux de leurs interlocuteurs afin de développer des relations plus harmonieuses.
  • Idéalement sur la base du volontariat.
Prérequis
  • Aucun pré-requis

Contenu de la formation

1- Présentation et attentes
2- A partir de situations issues de votre réalité professionnelle ou proposées par l'animateur :
  • Repérer et analyser les émotions en jeu
  • Comprendre les différentes émotions
  • Utiliser la méthode SPEC
  • Définir l'intelligence émotionnelle et ses composantes
3- Exercice pratique en sous-groupe :
  • A partir d'une situation sélectionnée, chaque sous-groupe recherche des solutions basées sur les 5 composantes de l'Intelligence Emotionnelle
  • Restitution et débriefing en grand-groupe
4- Intelligence Emotionnelle et leadership
5- Synthèse des points clés retenus et plan d'action individuel

Équipe pédagogique

Sophie Maillard, formatrice et coach certifiée issue du monde de l'entreprise, régulièrement supervisée et en veille constante sur l'évolution des pratiques pédagogiques, les nouvelles thématiques, les aspects juridiques de la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Synthèse par les participants des idées retenues
  • Bilan de fin de formation avec micro-engagements

Ressources techniques et pédagogiques

  • Questionnaire préparatoire
  • Apports conceptuels
  • Vidéo
  • Analyse de cas et recherche de situations individualisées

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
9,1/10 (5 avis)

Capacité d'accueil

Entre 4 et 6 apprenants