Optimiser son temps
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Formation créée le 09/09/2024. Dernière mise à jour le 14/01/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Objectifs de la formation
- Mieux se connaitre et prendre conscience de son rapport au temps
- Identifier et s’approprier les outils et les solutions à mettre en œuvre
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne désirant optimiser son organisation.
Prérequis
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
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Jour 1 : Définition et diagnostic
- Se connaître en s’auto-évaluant
- Identifier ses problématiques et ses attentes
- Définir la gestion du temps
- Connaître les lois du temps
- Différencier les différentes types de tâches professionnelles
- Distinguer l’urgence de l’importance
-
Jour 2 : Développer ses compétences, explorer et s'approprier des solutions
- Utiliser son agenda
- Gérer l’information, les temps de connexion, les documents
- Optimiser les appels téléphoniques
- Déclencher des réunions à bon escient
- Travailler en équipe
- Déléguer
- Savoir et oser dire en conservant la relation
- Se protéger contre les voleurs de temps
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Bilan, plan d’action individuel et évaluation de la formation
Équipe pédagogique
Sophie Maillard et Aziza Ghalila, formatrices et coaches certifiées issues du monde de l'entreprise, régulièrement supervisées et en veille constante sur l'évolution des pratiques pédagogiques, les nouvelles thématiques, les aspects juridiques de la formation.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Synthèses régulières des acquis par les participants
- Bilan de fin de formation avec micro-engagements
Ressources techniques et pédagogiques
- Questionnaire préparatoire
- Un guide complet
- Apports théoriques
- Exercices pratiques
- Questionnaire d’auto-diagnostic
- Mises en situation à partir de cas réels
- Analyse, conseils et solutions personnalisés
Lieu
Ami-Coach
75 rue Jules Lecesne 76600 Le Havre
Capacité d'accueil
Entre 4 et 8 apprenants
Accessibilité
Nos locaux, situés au rez-de-chaussé d'un immeuble ancien, ne sont pas accessibles aux personnes à mobilité réduite. Nous avons la possibilité de louer des salles aux alentours accessibles. Si vous êtes dans cette situation, merci de nous prévenir le plus tôt possible afin de nous organiser pour vous accueillir dans les meilleures conditions.